Les cours réguliers
Les cours à Paris
Mercredi 19h15
Point Ephémère
Vendredi 12h15
Jardin des Tuileries
Dimanche 11h
Parc de la Villette
Un moment de pratique ludique et intense,
en groupe, en musique et avec accessoires.
Retrouvez les explorations articulaires, les moments d'improvisation, les séquences de coordination, les jeux d'opposition et de coopération avec partenaire.
Stimulez votre conscience du corps, votre capacité à bouger harmonieusement et efficacement, votre créativité face aux défis et votre capacité à être en lien.
Cours en ligne
Lundi 19h15 - Zoom
Une pratique en ligne complète qui enrichit votre quotidien :
Développez la force et la mobilité de l’ensemble de votre corps.
Prenez conscience de votre respiration et de ses bienfaits.
Cultivez votre coordination et votre capacité d’improvisation.
Apaisez et assouplissez votre esprit.
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Ils en parlent...
FAQ
Je suis débutant(e) — ces pratiques sont-elles faites pour moi ?
Absolument. L'objectif est justement de (re)connecter avec son corps progressivement, quel que soit votre niveau de départ. Il n’y a aucune obligation de réussite ou d’imiter qui que ce soit. Le but est de trouver les façons de bouger qui soient le plus adaptées pour vous. En développant votre écoute de vous-même, vous devenez plus à même de cultiver vos propres solutions, à l’entraînement et surtout en dehors.
Qu'est-ce que les cours en présentiel proposent de différent ?
Les cours du mercredi au Point Éphémère sont plus axés sur l'exploration collective : travail articulaire, improvisation, coordination, jeux d'opposition et de coopération avec partenaire. Une pratique ludique et intense, en musique et avec accessoires.
Puis-je essayer un seul cours avant de m'abonner ?
Oui, il est possible d'acheter un cours à l'unité à 25€, en groupe ou en ligne, sur le créneau de votre choix. C'est la formule idéale pour découvrir la pratique sans engagement.
Localisation
Les cours à Paris se déroulent au Point Éphémère.
POINT EPHEMERE
Centre culturel pluridisciplinaire depuis 2004
200 Quai de Valmy, 75010 Paris
Métro : Jaurès (2, 5, 7B), Louis Blanc (7, 7B)