Pour nous, il est essentiel de bouger autrement pour penser, ressentir, communiquer différemment. Les bienfaits du mouvement vont au-delà de l’exercice physique. Découvrir les ressources offertes par votre corps permet de relever les défis de la vie et de savourer les plaisirs qu’elle offre, d’être au contact du beau, du bon, du juste.  

 

Avec Somatic Mind nous vous proposons une pratique somatique transdisciplinaire ludique et innovante, ressourçante et transformatrice. Soutenue par notre expérience du Pilates, du yoga, de la danse, des arts martiaux, elle va pourtant au-delà des styles, des techniques et des injonctions. Il n’est pas question de bien faire mais de se faire du bien. 

 

Retrouvez-nous en ligne et en présentiel pour faire l’expérience de cette pratique et de ses bienfaits.  

 

Chaque session de mouvement est un espace pour :

 

Rendre votre posture plus agréable et vos gestes plus efficaces

Réguler vos émotions et des clarifier vos idées

Améliorer votre communication et enrichir vos relations

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Découvrir Notre Pratique

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