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BOUGER AUTREMENT, VIVRE DIFFÉREMMENT
Santé | Performance | Créativité | Communication

À PROPOS DE 
SOMATIC MIND

Pour nous, il est essentiel de bouger autrement pour penser, ressentir, communiquer différemment. Les bienfaits du mouvement vont au-delà de l’exercice physique. Découvrir les ressources offertes par votre corps permet de relever les défis de la vie et de savourer les plaisirs qu’elle offre, d’être au contact du beau, du bon, du juste.  

 

Avec Somatic Mind nous vous proposons une pratique somatique transdisciplinaire ludique et innovante, ressourçante et transformatrice. Soutenue par notre expérience du Pilates, du yoga, de la danse, des arts martiaux, elle va pourtant au-delà des styles, des techniques et des injonctions. Il n’est pas question de bien faire mais de se faire du bien. 

 

Retrouvez-nous en ligne et en présentiel pour faire l’expérience de cette pratique et de ses bienfaits.  

 

Chaque session de mouvement est un espace pour :

 

Rendre votre posture plus agréable et vos gestes plus efficaces

Réguler vos émotions et des clarifier vos idées

Améliorer votre communication et enrichir vos relations

Découvrir Notre Pratique

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PRATIQUE EN PRÉSENTIEL

Développez votre conscience corporelle et la qualité de vos gestes, nourrissez votre créativité et votre adaptabilité, cultivez une qualité d’écoute et de communication 

— dans une atmosphère ludique, stimulante et bienveillante.

​SESSIONS EN LIGNE

Equilibrez votre posture et optimisez vos mouvements,

intégrez vos ressentis et vos perceptions 

dans des sessions 

alliant intensité et introspection.

SERVICES

Cultivez votre santé, optimisez vos performances, 

développez votre agilité mentale et votre équilibre émotionnel, 

nourrisez votre créativité et améliorez votre communication.

Adrien propose des séances de coaching somatique alliant mouvement et introspection, effort et relaxation. Développez votre autonomie, appropriez vous des outils et des principes pour soulager vos douleurs, dépasser vos problématiques et atteindre vos objectifs.

​​Découvrez la pratique Somatic Mind

Services
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PROGRAMMES EN LIGNE

La Pratique Somatic Mind À Votre Propre Rythme

​Nos programmes en ligne vous offrent des outils pour développer un équilibre physique, émotionnel, mental et relationnel.

Grâce à des outils concrets, approfondissez votre lien avec votre corps pour faire face aux défis de votre quotidien avec confiance, joie, fluidité et créativité. 

Contact

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Une question, envie de rejoindre une session ou d’accueillir un atelier chez vous ? Contactez Somatic Mind à Paris et entrez en mouvement avec nous.

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